ランニング教室 ラミリートBLOG

練習の成果が発揮され、目標の結果が出せた時ほど嬉しいことはありません。 達成できた裏には、何があったのか。 勉強になることも多いと思いますので、チーム内で特筆すべき結果を残した方には、感想を聞いてみたいと思います。 第4...

練習の成果が発揮され、目標の結果が出せた時ほど嬉しいことはありません。 達成できた裏には、何があったのか。 勉強になることも多いと思いますので、チーム内で特筆すべき結果を残した方には、感想を聞いてみたいと思います。 久々...

やっと暖かくなってきました〜 マラソン大会が無いので、ラミでは記録会を実施！ 総勢８０名近くのメンバーが、サブ３から完走まで今シーズン頑張ってきたケジメをつけました！ 自己ベストも...

ランニングシーズン真っ只中！ Rumilitoも1番盛り上がる今の時期、2月は初心者から上級者まで5〜7チームに分かれて練習会を行いました！ フルマラソン対策に、毎週土日はロング走。 １５〜３０ｋｍの距離を、 ...

レースがないので、大抵のランナーはモチベーションが下がっているかと思います。 しかしRumilitoは、独自に記録会を定期的に開催しており、高いモチベーションをキープしています。 １月は、５ｋｍの記録会を開催！ ...

年の終わり。 Rumilitoでは毎年恒例として、 平日最後の練習会では １００ｍ×１０８本 年末には 箱根駅伝往路ラン を行っております。 この印がね、本当に見つけづらいw でもこ...

ランナーにとっては、やはりレースが１番のモチベーションです。 Rumilitoでも例年この時期は、「湘南国際マラソン」に毎年50名以上のメンバーが出場していました。 しかし今回はそれがない。 ということで、開催しましたR...

１１月前半の練習会内容、風景です。 秋真っ盛り！ということで、いつもとは違う場所での練習会も開催しました！ 長い距離を走る練習は、同じところだと飽きてしまったり、毎回前回のタイムを超えなきゃ...と変なプレッシャーがか...

１０月後半の練習会内容、風景です。 基本的に、走力毎に少人数に分かれて走ります。 サブ３チームから、初心者チームまで幅広いのがRumilitoの特徴です。 周回コースで走るので、個人個人疲れたら休...