ランニング教室 ラミリートBLOG

いよいよマラソンシーズン！ ラミリートでは、毎年恒例の秋合宿を開催いたしました！ 当日は小雨もありましたが、なんとか走れる範囲で良かった！ 色んな方向からのフォーム撮影や、動きの確認も。 フルマラソ...

9月も暑すぎた今年...しかしマラソンシーズンはもうすぐそこ。やれる範囲で、走っていきたいです。 トライアスロンシーズンはラスト！チームでは、伊良湖ミドルと韓国ロングに挑戦しました！ 今年も初めての距離を完走したメンバーが多く...

8月が終われば、もう横浜マラソンまであと2ヶ月切ってる... 暑いのでまだ実感はないですが、マラソンシーズンはもうすぐそこまで来ています。 暑い日々、本当に回廊があって感謝。こんな夏でも長く走れるのは有り難いです。 走力...

暑い夏ですが... 涼しくなってきたらすぐにやってきてしまうのがマラソンシーズン 涼しくなったら怪我なく距離走れるように、今のうちに良いフォームを身につけておくべきです！ 暑いので1回で走るのは短い距離にして、休憩を挟み...

今年の夏も暑くなりそうですね... 外で走るのも、1人で走るのも、厳しい時期がやってきました... そんな夏は、ぜひラミリートの日産回廊練習会をご活用ください！ 陽に当たらずに、しっかり走れる環境はなかなかないです！ ...

例年より暑い日が続きますが... 夏より空気が蒸し蒸ししてないので、これでもまだマシ。 逆に今、少しでも暑さに体を慣らしておいた方が、夏バテしにくくなりますよ！ でも暑いのに耐え頑張ってしまうのはNG。ペース保つプライド...

ちょうど良い気候で、走りやすい春の時期！ 桜の前では、もちろん撮ります！ シーズン終わり、改めて楽しく走ることを思い出していきたい春でもあります。 ラミリートでは、毎年この時期にチーム内駅伝を開催...

3月中旬までがいわゆるマラソンシーズン。 東京マラソンには20人ほどのメンバーが出場で、応援も盛り上がりました！ 静岡マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、板橋シティマラソンにも多くのメンバーが出場！ 自己ベストを出したメ...

1年で1番のマラソンシーズンが2月です！ ラミリートも、過去最高の盛り上がり！ 初心者、ベテラン、ハーフ完走目標、フルサブ3目標毎回様々なメンバーが集まりました！ 特に女性の盛り上がりはこれまで以上にすごい！ ...