その他【練習会 再開してます】ランニング教室／横浜／新横浜／代々木
１人１人の目標に合わせたサポートができる、ランニングチームでありたい。 今の状況もあり、練習会への事前参加申請を必須としていますが、逆に毎回１人１人の状況を事前にヒアリングできるため、より個人に適した目的を叶えられる練習会内...
その他
その他【練習会 再開してます】横浜／代々木／ランニング教室
火曜 １９時３０分〜代々木公園陸上競技場（原宿駅から徒歩５分） 木曜 １９時〜高島水際線公園（横浜駅から徒歩５分） 土日 ８時くらい〜高島水際線公園（横浜駅から徒歩５分）または日産スタジアム１Ｆリング通路（小机駅から徒歩５分）...
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その他今こそランニングを上手くなろう！
2020年、まさかこんなことになるとは、、、て感じですね。 Rumilitoは色々考え、大きく3つを実行しています。 オンライントレーニングの開始 まずは、こんな中でどう運動を提供するか といち早くオンラインに手...
その他オンラインフォーム診療
なんやかんや、ランニング人口が増えています。良いのか悪いのか。。。でもせっかく走るなら、意味のあるランニングに。レースのない今が、逆にフォーム改善のチャンスです。 どこの筋肉が弱い強い...どこの関節が硬い柔らかい....
その他なにができるか
走るという行為は、不要不急ではありません。しかし、今まで「走ること」を "生きがい" にしてきた方にとって、もっと大きくいうと、「運動」を "生きがい" にしてきた方にとって、それを失われることは、免疫だけでなく、生きる活力をも失われるこ...
イベント【トレイル練習会】高尾陣馬
引き続き、今度は高尾陣馬！難易度と雰囲気をお伝えします。 コース 高尾山口駅のロッカーに荷物を預け、高尾山口駅(1号路→3号路)→ 高尾山山頂(基本まかずに登るコース)→ 一丁平→ 小仏城山→ 景信山→ 明王峠→ 陣馬山山頂→...
イベント【トレイル練習会】箱根湯本〜金時山〜箱根６区
暖かくなったので、たまには山！難易度と雰囲気をお伝えします。 コース 箱根湯本駅のロッカーに荷物を預け、箱根湯本駅→ 塔之澤→ 明星ヶ岳→ 明神ヶ岳→ 金時山→ ロードに出て、138号線→ 1号線(箱根6区)→ 箱根湯本駅とい...