ランニング教室 ラミリートBLOG

梅雨に入り雨も多く、例年少し中だるみしがちな6月... しかしトライアスロンはハイシーズン！ 海練でフォームを確認し、6月は木更津のレースに出場しました！ トライアスロンデビューの方も、いきなり好タイムで完走！ や...

イベント、レースと盛り上がった5月でした！ まずはGW合宿！合宿とはいえマラソンオフシーズンなので、気持ちよく走り楽しむことがメイン♪ 合宿初参加の方も多く、盛り上がりました〜場所は丹沢湖！ 芝生、坂、ト...

春です！暖かくなり、初参加の方も増えてきました〜 都度参加、1ヶ月に1度の参加、もっと頻度少なく気が向いた時での参加 全然ウエルカムですので気兼ねなくご参加ください〜 ラミリートでは、どんなに前回と間があいても、その方に...

暖かくなり、外に走り出したくなる季節になってきました！ ３月はまずなんといっても東京マラソン！ 日本一のマラソン大会であり、世界６大マラソンにも数えられるこの大会！ もちろん抽選でなかなか当たらないですが、今年はラミリー...

3年ぶりの本格的マラソンシーズン やっぱり走るのって楽しい！と再認識した方も多いんじゃないでしょうか◎ そんな私達、市民ランナーの1つの憧れでもあるのが別府大分毎日マラソン。サブ3の記録があれば無条件で出れるレースであり、持ち...

多くのレースが3年ぶりに開催されだしていますね！ コロナ禍で走るのを休んでいた方も、そろそろ復帰を考えてみましょう！ランニングはいつでも始められる、最も気軽な趣味です。 ただ頑張り過ぎると続けにくくもなるので、まずはフォームを...

2023年はランニング頑張りたい！と思っている方も多くいらっしゃると思います。 年末年始にかけて、初めて参加の方も増えてきました！ そんなラミリートの12月コロナ前は、なんといっても湘南国際マラソンでした！70名近く出場した年...

さて、もう11月です。1年早いですね。 気温的にも、1番走りやすいのがこの11月(タイム出るのは2月ですが)。 長らくランニングから遠ざかっていた方の復帰も多くあり、嬉しい限りです。 11月はおそらく過去最多の、1ヶ月で...

どんなランニング教室？ 大きな柱としては、 ① フォームを改善する ② 練習の質を高める ③ 楽しく走り気軽に参加できる というランニング教室です。 ① フォームを改善するために、 ・効率...

まずはとにかく横浜マラソン！3年ぶりの開催でした！！ 公認レースのつくばマラソンが近いため、3年前よりは少ないメンバーの参加でしたが、 それでも40名近くのメンバーが参加！ 新バージョンのラミシャツもギリギリで届き、横浜...