ランニング教室 ラミリートBLOG

レースで1番タイムが出やすいのは、1月下旬〜3月上旬です。 気温が理想の7〜10℃の日が多く、練習も積んできて、何本かレース出て感覚も掴んできたタイミング。 というわけで、年始にダラけちゃうと勿体無い！ モチベ低下防止に...

2024年もよろしくお願いいたします。 昨年末は、レース、イベントと大変盛り上がりました！ 11月末のつくばマラソン、12月頭の湘南マラソン、防府マラソンには複数のメンバーが出場！ レベルは様々ですが、自分の目標に向かっ...

マラソンシーズン真っ盛り！ 練習会も今年1番の盛況で、毎回多くのメンバーが集まりました！ レースでも20人ほど出場したつくばマラソンを始め、各レースでメンバーが奮闘！ 参加してから1,2ヶ月で大き...

マラソンシーズンの始まり。 各地でレースが開催され、モチベーションが上がってきた方も多いと思います！ 10月末には横浜マラソンが開催！ 40名近くのメンバーが出場しました！ チームシャツは応援しやす...

やっと涼しくなってきました！ そしていよいよマラソンシーズンが始まります！ ということで9月末に、恒例の秋合宿を開催！ 近場でやるので、日帰りOK、スポット参加OK。 もちろんただ走るだけではなく、フォーム...

まだまだ暑い今年の夏。 逆に回廊でしか走れない！ということで8月は回廊練習会の最多人数を更新 (笑 練習会では1人1人記録をとっていますが、この量 (笑 でもこうして記録をとっているからこそ、過去の自分だけでなく...

今年は特に暑い夏。 1人で走ってると妥協しやすい理由。 ①暑くて走りたくない。 ②走り出しても暑くてすぐ疲れて止めたくなる。 ③暑くて決めた設定ペースで走れず心が折れる。 特に③は速いランナーでもあるあるかと...

梅雨に入り雨も多く、例年少し中だるみしがちな6月... しかしトライアスロンはハイシーズン！ 海練でフォームを確認し、6月は木更津のレースに出場しました！ トライアスロンデビューの方も、いきなり好タイムで完走！ や...

イベント、レースと盛り上がった5月でした！ まずはGW合宿！合宿とはいえマラソンオフシーズンなので、気持ちよく走り楽しむことがメイン♪ 合宿初参加の方も多く、盛り上がりました〜場所は丹沢湖！ 芝生、坂、ト...

春です！暖かくなり、初参加の方も増えてきました〜 都度参加、1ヶ月に1度の参加、もっと頻度少なく気が向いた時での参加 全然ウエルカムですので気兼ねなくご参加ください〜 ラミリートでは、どんなに前回と間があいても、その方に...