新年度になり、気温的にも走りやすい時期に！
桜の季節は、桜の木の前で写真〜
自転車も気持ち良い季節〜
女性も格好良く乗れるようにフォームチェックしていきます！
GWの始まりには、恒例のチーム内駅伝大会を開催！
50名以上のメンバーで、楽しく走りました〜
マラソンシーズンが終わったので、練習会は人数落ち着き、
1人1人しっかりフォームを見ることができます。
初参加の方は、今がチャンスの時期です！
同じ瞬間をフォーム上手な人と比べることで、意識するポイントが見えてきます。
ランニングにまだ慣れていない方は、
最初にフォームを学んでおけば、怪我のリスクは大いに軽減されます。
前に1度参加しただけの方、数年ぶりの方も、前回のフォームデータを基に指導していきます。
会員制ではなく都度参加型なので、来たい時に来れます。
火曜は代々木公園や皇居
木曜はKアリーナ横浜
土日は新横浜公園や大和など
で開催しています。
ぜひ一度、ご体験ください♪
