2024年は、初めて100名以上の初参加の方が参加！
特に初心者の方の参加が増え、ゆっくりの方も参加しやすい環境になってきました◎
練習会では、フォームが良い方と一緒の画角に入ることでのフォーム確認も行なっています。比較すると違いが明確に分かります。
上旬には、湘南国際マラソンに20名以上のメンバーで参加！
ここはコース平坦だし、すれ違いで元気貰えるし、応援もしやすい！
途中、メンバーからの応援や給食もたくさんありました！
中旬には、年納めのチーム内マラソン大会も開催！
土日両日開催で、フルマラソン、30km、ハーフマラソン、10km とどの距離を走ってもOK。
全種目同時スタートのところも面白く、拠点に自分のオリジナル給水を置けるのもこの記録会ならではです！
フルマラソンを走るメンバーには、走り終わった人からのサポートも！
見事、初のサブ4を達成した方も生まれました！
下旬には、箱根駅伝往路のコースを走るゆるランも恒例の開催〜
全部走る人はほぼいなく、皆好きな所で入って好きな所で離脱します。
自分が走ったコースを、3日後に箱根ランナーが走る！
いつもと違って気持ちで観戦できますね！
色々イベントやってますが、もちろん練習会だけの参加でもOK〜
フォームだけでなく、ペース配分やピッチなど、効率よく綺麗に走るためのコツをたくさん学べるのがラミリートです。
ランニングにまだ慣れていない方は、
最初にフォームを学んでおけば、怪我のリスクは大いに軽減されます。
前に1度参加しただけの方、数年ぶりの方も、前回のフォームデータを基に指導していきます。
会員制ではなく都度参加型なので、来たい時に来れます。
火曜は代々木公園や皇居
木曜はKアリーナ横浜
土日は新横浜公園など
で開催しています。
ぜひ一度、ご体験ください♪
