練習会

例年より暑い日が続きますが... 夏より空気が蒸し蒸ししてないので、これでもまだマシ。 逆に今、少しでも暑さに体を慣らしておいた方が、夏バテしにくくなりますよ！ でも暑いのに耐え頑張ってしまうのはNG。ペース保つプライド...

ちょうど良い気候で、走りやすい春の時期！ 桜の前では、もちろん撮ります！ シーズン終わり、改めて楽しく走ることを思い出していきたい春でもあります。 ラミリートでは、毎年この時期にチーム内駅伝を開催...

3月中旬までがいわゆるマラソンシーズン。 東京マラソンには20人ほどのメンバーが出場で、応援も盛り上がりました！ 静岡マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、板橋シティマラソンにも多くのメンバーが出場！ 自己ベストを出したメ...

1年で1番のマラソンシーズンが2月です！ ラミリートも、過去最高の盛り上がり！ 初心者、ベテラン、ハーフ完走目標、フルサブ3目標毎回様々なメンバーが集まりました！ 特に女性の盛り上がりはこれまで以上にすごい！ ...

レースで1番タイムが出やすいのは、1月下旬〜3月上旬です。 気温が理想の7〜10℃の日が多く、練習も積んできて、何本かレース出て感覚も掴んできたタイミング。 というわけで、年始にダラけちゃうと勿体無い！ モチベ低下防止に...

2024年もよろしくお願いいたします。 昨年末は、レース、イベントと大変盛り上がりました！ 11月末のつくばマラソン、12月頭の湘南マラソン、防府マラソンには複数のメンバーが出場！ レベルは様々ですが、自分の目標に向かっ...

マラソンシーズン真っ盛り！ 練習会も今年1番の盛況で、毎回多くのメンバーが集まりました！ レースでも20人ほど出場したつくばマラソンを始め、各レースでメンバーが奮闘！ 参加してから1,2ヶ月で大き...

マラソンシーズンの始まり。 各地でレースが開催され、モチベーションが上がってきた方も多いと思います！ 10月末には横浜マラソンが開催！ 40名近くのメンバーが出場しました！ チームシャツは応援しやす...

やっと涼しくなってきました！ そしていよいよマラソンシーズンが始まります！ ということで9月末に、恒例の秋合宿を開催！ 近場でやるので、日帰りOK、スポット参加OK。 もちろんただ走るだけではなく、フォーム...

まだまだ暑い今年の夏。 逆に回廊でしか走れない！ということで8月は回廊練習会の最多人数を更新 (笑 練習会では1人1人記録をとっていますが、この量 (笑 でもこうして記録をとっているからこそ、過去の自分だけでなく...