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練習会【4+3+2+1km】横浜／ランニング教室 横浜で行いました練習会です。ペース等、参考にして頂ければと思います。チーム編成は集まったメンバーにより決めてますので、そのメンバーの現状況や、目指すタイムにより割り振っています。チーム毎に記載のマラソンタイムは目安です。 この練習の...練習会
その他紹介と2019年の成果 初めまして。フォーム特化型のランニングチーム、Rumilitoです。あんまり宣伝は得意ではないのですが、せっかくここまで結果を出しているのでなにか記録に残しておいた方が良いと思い、記録用としてこれからは毎回の練習内容をアップしていきたいと...その他
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