練習会【4+3+2+1km】横浜／ランニング教室 横浜で行いました練習会です。ペース等、参考にして頂ければと思います。チーム編成は集まったメンバーにより決めてますので、そのメンバーの現状況や、目指すタイムにより割り振っています。チーム毎に記載のマラソンタイムは目安です。 この練習の...練習会
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