紹介と2019年の成果

初めまして。フォーム特化型のランニングチーム、Rumilitoです。

あんまり宣伝は得意ではないのですが、
せっかくここまで結果を出しているのでなにか記録に残しておいた方が良いと思い、

記録用としてこれからは
毎回の練習内容をアップしていきたいと思います。

どんなチームなの？

どういうチームかといいますと、


・都度参加ができるランニングクラブ


・回数券を使うと、最安1回¥1,000で参加OK


・フォーム重視の指導


・毎回動画を撮っており、提供している


・毎回全員の練習記録をとっている


・初心者から上級者まで誰でも参加できる


・20代から60代まで参加している


・毎週火曜は代々木、木曜は横浜で開催


・土日は新横浜や神宮外苑でも開催


・年間200回を越える練習会頻度


・トライアスロンやトレイルランの指導もあり


・バイクやスイムも初心者が多い


・ピンクのTシャツ


・効率良く、適度に緩く、メリハリある雰囲気

といった感じですかね。
他のチームには無い特徴が多いと思います。

またグループ指導ですが、個人の身体や性格も考えた、パーソナルに近い指導になるよう心がけています。

来歴

来歴はこんな感じ。

2017年
チーム発足
延べ参加者数1300名


2018年
トライアスロン指導本格化
延べ参加者数1700名


2019年
月2回以上参加者の自己ベスト率70%を突破
延べ参加者数2200名

横浜マラソン、湘南国際マラソンは毎年60名以上が参加

一般的には、マラソンって１番敬遠されるスポーツ。


しかし、
フォームを変えれば自然と楽に走れるようになります。


そして走れるようになり、そんなスポーツをやってる自分！という優越感を感じてもらい、
今までに見たことのない景色を見せたい！

というのがRumilitoの考え方です。

2019年の実績

まずは2019年の成果。大幅更新した方だけでもこれだけいます。

これだけではなく、
今年は６０名以上の方が自己ベストを出しました。

もちろんランニングを初めて間もない方もいますが、
１０年以上続けている方も自己ベストを出しています。

ここ３年毎年自己ベストを出している方も１０人以上おります。

タイム的にはレベルが高いな…と思うかもしれませんが、
来れば走れるようになりますので、レベルが上がっているのです。

初めて来た時は１km走るのすらやっとだった方も多くいます。
とにかく急成長しまくりのチームです！

おそらく今後も凄いことになると思いますので、

未来のために、コツコツ記録を残していきたいと思います。

コーチ紹介

で、お前は誰やねん、て感じですが、
あんまりしゃしゃり出るのは好きではないコーチです。

このチームも、

食べログには載ってないけど入ってみたら美味しかったラーメン屋

的な感じを目指していますw

選手としては、いちおう現役でデュアスロン(ランとバイク)では、
過去に世界選手権にも出たことがあります。

しかしフルは２時間３０分も切れておらず、
もう少し頑張りたいところです！

練習嫌いなのでよくメンバーさんに怒られます。。


自分が走るのそこまで好きじゃなく、効率を求めて来たので、
初心者の方の気持ちもわかる感じですかね(笑)。


競技よりも指導が専門で、
動画解析によるフォーム分析は、
延べ１万人以上の指導歴がございます。


またランニング上達にはフォーム、
そしてメンタルが重要だと思っており、

１人１人のモチベーションをうまく高めながら、
楽しく走ることができるようにサポートしています。

参加方法

初めての方は、平日夜の練習会なら
フォーム後日解説付きで
￥２,０００で参加できます。

まあ都度参加ですので、
試しに１度来てみてくださーい！


お申し込みはこちらから
https://www.rumilito.com/