その他

どんなランニング教室？ 大きな柱としては、 ① フォームを改善する ② 練習の質を高める ③ 楽しく走り気軽に参加できる というランニング教室です。 ① フォームを改善するために、 ・効率...

少し涼しくなり、参加人数も少しずつ戻ってきました。 ９月は５ｋｍを走るイベントを開催！ トライアスロン部はレースに参戦！ 応援も盛り上がりました！ 練習会では、長らく来てなかった方の復帰も多...

１人１人の目標に合わせたサポートができる、ランニングチームでありたい。 今の状況もあり、練習会への事前参加申請を必須としていますが、逆に毎回１人１人の状況を事前にヒアリングできるため、より個人に適した目的を叶えられる練習会内...

火曜　１９時３０分〜代々木公園陸上競技場（原宿駅から徒歩５分） 木曜　１９時〜高島水際線公園（横浜駅から徒歩５分） 土日　８時くらい〜高島水際線公園（横浜駅から徒歩５分）または日産スタジアム１Ｆリング通路（小机駅から徒歩５分）...

2020年、まさかこんなことになるとは、、、て感じですね。 Rumilitoは色々考え、大きく3つを実行しています。 オンライントレーニングの開始 まずは、こんな中でどう運動を提供するか といち早くオンラインに手...

なんやかんや、ランニング人口が増えています。良いのか悪いのか。。。でもせっかく走るなら、意味のあるランニングに。レースのない今が、逆にフォーム改善のチャンスです。 どこの筋肉が弱い強い...どこの関節が硬い柔らかい....

走るという行為は、不要不急ではありません。しかし、今まで「走ること」を "生きがい" にしてきた方にとって、もっと大きくいうと、「運動」を "生きがい" にしてきた方にとって、それを失われることは、免疫だけでなく、生きる活力をも失われるこ...

初めまして。フォーム特化型のランニングチーム、Rumilitoです。あんまり宣伝は得意ではないのですが、せっかくここまで結果を出しているのでなにか記録に残しておいた方が良いと思い、記録用としてこれからは毎回の練習内容をアップしていきたいと...