気温も上がってきて、夏が近づいてきました…
Rumilitoは量より質！
走る距離は少なくても、上達できるようなメニューを組んでいます。
走れる方は、スピードアップに挑戦！
コーチの1km3:00ペースに、100mでもいいので着いて走ってみようチャレンジも！
かたや、景色の良いところでのゆるラン(ゆるゆるランニング)も〜
楽しみながら、上達したいですね♪
フォームは背面からも撮影し、左右バランスや、肩甲骨の動きなども見ていきます。
水泳、自転車の練習会もスタート！
足が着くところで泳ぐので、初心者でも安心して参加できます。
プールだと動画が撮れないので、海での練習会は貴重！
もう少し暖かくなったら、ウエットスーツ持ってない方でも参加できますね〜
もちろんフォーム動画は全て提供します。
全種目、初心者から上級者まで
フォームを改善したい方ならオススメの場所がRumilitoです！
ぜひ一度、体験ください♪
