レースがないので、
大抵のランナーはモチベーションが下がっているかと思います。
しかしRumilitoは、
独自に記録会を定期的に開催しており、
高いモチベーションをキープしています。
１月は、５ｋｍの記録会を開催！
走力別にいくつかの組に分けて走ります！
よくある記録会とは違うところは、
全員が仲間であるということ。
日頃の練習や努力を知っているので、
走っている側は走力だけでなく、
作戦や駆け引きで大きく差が生まれます。
これがまた楽しい！
もちろん応援する側も、心から応援！
半分の方が自己ベストを達成し、中には
初回出た時は３４分だったのが、
今回２２分までタイムが伸びた方もいましたw
練習に毎回出ていなくても、
Rumilitoでは毎回の練習のタイムを記録しており、
その練習日誌を閲覧することができます。
これによって、みんなの努力 成長を共有することで、
高いモチベーションの雰囲気を保っています！
最初来た頃は200m走るのもやっとだった方が…
ランニング用のシューズすらもっていなかった方が…
今より10kg近くウェイトがあった方が…
見違えるフォームで、速さで、
走れるようになっていく物語は、
知らないスポーツ選手の努力よりも心が入ります。
もちろん動画解析も。
スローでフォームを撮り、
これからのフォーム改善に繋げます。
ランニングで疲れるのは、速く走るから。
いくら速い人でも、
自分のキャパを超えたペースで走ると疲れます。
Rumilitoでは、
いかに楽なフォームで走れるようになるかを目指し、
結果として速く 長く走れるようになっています。
会員制ではないので、来たい時に来れるのも魅力。
普通に１年に数回しか来ない人もたくさんいます^ ^
２０２１年のスタート！綺麗に走れるよう、フォーム改善頑張ってみましょう！
2月下旬と3月上旬には、
フルマラソンやハーフマラソンの記録会も行います！